食べ過ぎたときの寝る向きについてついつい夜食に胃が重く感じるほど食べ過ぎてしまうときがあるのですがどの向きで寝るのが消化を助けますか 仰向けうつ伏せ右横向き左横向きのどれでしょうか 私も消化がいい寝方を考えた事があり調べたら右向きか左向きどちら. 食べ過ぎて苦しい時はどっち向きに横になるのがいいんですか 寝る向きは心臓をしたにする形が楽だと医学的に言われています.
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食べてすぐ横になるのは消化しにくいと言われますが どうしても横になってしまいます 本当に良くないのでしょうか ソファで横になるのですが体の向きって 関係あるのでしょうか おなかいっぱいになったらそのまま横になりたい 多くの人が持つ欲求なのかも.
. 食べてすぐ寝ると太るといわれますが本当のところはどうなんでしょうか 身体を動かさないと太りそうな気もしますが食後は休息した方がいいという話もあります どうやら寝るというのがポイント横になることは太るどころかダイエットにも役立.
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